Tidur dan kesehatan berkaitan erat. Jika Anda mendapatkan tidur yang cukup, tubuh dapat berfungsi secara normal. Di sisi lain, jika Anda tidak cukup tidur, Anda akan menjadi mengantuk dan rentan terhadap cedera dan meningkatkan risiko penyakit kronis.
Karena itu, Anda perlu menjaga kualitas tidur yang sehat. Salah satu caranya adalah dengan memperhatikan pilihan kasur tidur. Lantas, kasur seperti apa yang paling baik untuk kesehatan? Yuk, simak tipsnya berikut ini.
Saran saat memilih kasur yang nyaman dan sehat untuk tubuh
Tidur dapat membantu meningkatkan kualitas tidur. Anda bisa mendapatkan kenyamanan saat tidur dengan memperhatikan hal-hal yang menunjang tidur, salah satunya kasur yang Anda gunakan.
Setidaknya itulah kesimpulan yang bisa kami ambil saat mempelajari fitur salah satu merek kasur springbed terkenal, anda bisa cek di Oceanspringbed.com jika ingin tahu lebih banyak tentang kasur springbed.
Ingat, memilih kasur tidak boleh sembarangan. Pasalnya, memilih kasur yang salah bisa membuat tubuh pegal-pegal saat bangun tidur. Pada akhirnya juga membuat Anda sulit tidur di malam hari dan kurang tidur keesokan harinya.
Agar tidak salah dalam memilih, simak langkah-langkah memilih kasur tidur yang baik untuk kesehatan tubuh di bawah ini.
-
Kenali berbagai jenis kasur
Ada banyak jenis kasur yang bisa Anda temukan di pasaran. Ada begitu banyak jenis kasur, Anda mungkin akan bingung. Namun, jenis kasur yang paling umum adalah kasur pegas, kasur memori, dan kasur lateks. Ketiganya memiliki fungsi yang berbeda.
Spring bed adalah jenis kasur yang paling banyak digunakan. Kasur ini memiliki pegas spiral yang terbuat dari baja kokoh dengan lapisan busa tebal sebagai bantalannya, sehingga dapat memudahkan tulang belakang Anda lebih kokoh.
Tempat tidur memori terbuat dari bahan berkontur yang dapat mengikuti bentuk tubuh. Kasur ini diyakini mampu membantu kita untuk menghilangkan rasa sakit serta memperbaiki bentu tubuh. Namun, kasur ini cenderung lebih panas daripada jenis kasur lainnya.
