Ini diperoleh dari biji tanaman asli negara sub-Sahara.
Kopi arabika adalah jenis yang paling umum dikonsumsi di seluruh dunia.
Ini mengandung antioksidan kuat dan mengandung lebih banyak potasium daripada pisang.
Khasiat Kopi luwak Yang jarang Diketahui
Kopi arabika kaya akan magnesium, tembaga, kalsium, zat besi, tiamin, niasin, dan mangan.
Plus, mengandung banyak sifat bermanfaat seperti beta-karoten, klorofil dan kuinolon.
Setelah panen, kopi mengalami banyak proses untuk membuat minuman yang berbeda.
Misalnya, dapat diseduh sebagai espresso yang kuat namun halus atau sebagai café au lait yang ringan.
Konsumsi kafein secara teratur membuat orang menjadi lebih waspada dan fokus.
Studi menunjukkan bahwa mereka yang mengonsumsi kopi secara teratur merasa kurang mengantuk dibandingkan mereka yang tidak.
Banyak orang minum kopi agar tetap terjaga di siang hari; namun, beberapa orang mengonsumsi kopi dalam jumlah berlebihan untuk melakukannya.
Meskipun ini digunakan untuk kopi, ada efek kesehatan negatif dari mengonsumsi terlalu banyak kafein.
Oleh karena itu, Kamu harus tetap berpegang pada dosis kopi yang disarankan – hingga enam cangkir per hari – untuk menghindari efek samping yang merugikan.
Kacang Arabika tumbuh di berbagai wilayah di seluruh dunia; yang paling umum adalah dari Ethiopia, Brasil, Kosta Rika dan Jamaika.
Biji arabika memiliki rasa yang lebih halus daripada sepupu mereka Coffea canephora dan memiliki kadar kafein dan antioksidan yang lebih tinggi.
Biji arabika mengandung lebih sedikit kafein dibandingkan dengan pohon cemara Douglas; namun, mereka mengandung lebih banyak daripada pohon beringin.
Biji arabika sulit ditemukan di luar Amerika Utara dan Eropa karena undang-undang perdagangan global; ini membuat mereka lebih mahal daripada kopi lainnya.
Khasiat Kopi Luwak Bagi Kesehatan
Ketika Kami minum kopi, Kami secara langsung berkontribusi pada ekonomi negara berkembang seperti Ethiopia.
BERDASARKAN FAKTA INI, MINUM KOPI SEPERTINYA IDE YANG BAGUS.
Kopi memiliki banyak manfaat yang baru mulai kita pahami, seperti meningkatkan kewaspadaan atau memperbaiki kondisi kesehatan berdasarkan seberapa banyak Kami mengonsumsinya.
Plus, ini membantu negara-negara berkembang secara ekonomi dengan mendukung ekonomi dan produktivitas pekerja mereka.
Namun, Kami harus minum tidak lebih dari enam cangkir per hari untuk menghindari efek samping yang merugikan dari konsumsi kafein.