9 Tips Pola Makan Sehat Untuk Orang Sibuk
Makanan setiap hari benar-benar mempengaruhi kesehatan Anda keseluruhannya. Skema makan yang sehat akan memberinya badan energi untuk melakukan aktivitas dan zat nutrisi untuk jalankan beragam perannya. Kebalikannya, skema makan yang tidak pas bisa jadi mengakibatkan permasalahan pencernaan, membuat berat tubuh turun-naik, dan tingkatkan resiko penyakit. Lalu, bagaimana skema makan yang sehat khususnya untuk orang yang …